Sexuella övergrepp

Vad är ett sexuellt övergrepp?

Övergrepp kan ha skett fysiskt, digitalt eller genom ord och beteenden. Det handlar alltid om makt och gränsöverskridande – inte om våld i sig. Det som avgör är hur det kändes för dig, inte hur det såg ut utifrån.

Sexuella övergrepp kan ha inneburit att någon:

• Berörde eller smekte dig på ett sätt som kändes fel
• Utsatte dig för penetration eller andra sexuella handlingar
• Tvingade dig att se på pornografi eller sexuella handlingar
• Kommenterade eller sexualiserade din kropp – fysiskt eller digitalt
• Pressade dig att skicka nakenbilder eller visa dig framför en kamera
• Utsatte dig för lekar eller situationer med sexuellt innehåll
• Tog sexuella bilder på dig eller dokumenterade dig på ett sexualiserat sätt
• Byggde upp ett förtroende med dig (grooming) för att kunna begå övergrepp
• Blottat sig för dig – fysiskt eller digitalt

Om du undrar: har jag blivit utsatt?

Många tvekar inför ord som övergrepp eller incest. Det kan vara svårt att se det som hände som ett övergrepp – särskilt om ingen bekräftade din upplevelse. Och du kanske fortfarande saknar orden för att beskriva det. Det är inte ovanligt.

I stället för att fastna i begrepp, försök börja här:

• Har någon rört vid dig på ett sätt som kändes fel?
• Har du tvingats se, göra eller delta i något sexuellt?
• Har någon sagt eller visat något sexuellt som du inte ville?
• Var det någon som tittade på dig, eller sa saker som kändes fel?
• Kände du dig rädd, äcklad, förvirrad eller ensam efteråt?

Om du svarar ja på någon av de frågorna har du varit med om något som inte var okej. Du har rätt att sätta ord på det – och att få stöd. Det du varit med om var aldrig ditt fel.

Vem är förövaren?

Förövare ser inte ut på ett visst sätt – och finns i alla miljöer. Det kan vara någon känd eller okänd. De kan vara män, kvinnor eller andra barn. Övergreppen kan ske fysiskt, verbalt eller online.

Sexuella övergrepp sker i alla delar av samhället – ofta av någon barnet känner och litar på – en förälder, släkting, tränare eller vän till familjen. Det kan också ske digitalt. 

Vad är incest?

På Rise har 68 % av dem vi möter varit utsatta för incest under sin barndom. Ändå är ämnet fortfarande starkt tabubelagt.

Incest är ett övergrepp. Incest är när någon utsätts för sexuella övergrepp av en eller flera inom familj eller släkt. Det kan handla om biologiska föräldrar, syskon eller andra släktingar. Att utsättas av av ingifta eller adoptivföräldrar är också incest. All typ av incest är olagligt och det är aldrig ditt fel om du utsätts.

Stigmatiseringen kring incest gör att många har svårt att sätta ord på det de varit med om och lämnas ensamma med skuld och skam. Men du är inte ensam – vi är många. 

Grooming

Grooming handlar om att bygga en relation för att sedan kunna begå övergrepp. Det sker ofta genom tillit, gåvor, smicker eller vänskap – och kan ske både fysiskt och digitalt. Grooming kan vara svårt att upptäcka, även för den som blir utsatt. Den som groomar kan vara någon du aldrig träffat tidigare eller som du mött online. Det kan också vara exempelvis en tränare, vän till familjen eller lärare.

En förövare har inget stereotypisk utseende eller beteende. Genom att avfärda någon som inte ser ut eller beter sig som en förövare riskerar vi att tysta utsatta och missa varningssignaler.