Jag var bara ett barn och det som hände var aldrig mitt fel.

Ett barn kan aldrig ge samtycke. Sexuella övergrepp i barndomen är vanligare än många tror och kan vara både handlingar, ord och beröring – de lämnar ofta djupa spår långt in i vuxenlivet.

Läs mer om sexuella övergrepp Hitta stöd

Yasmin

Medlem i Rise

"Min största rädsla var att jag inte skulle bli trodd av min familj när jag efter 20 år tog steget och berättade. "

Björn

Medlem i Rise

"För 3 år sedan var det omöjligt för mig att tänka mig att berätta. Men en dag stod jag inte ut längre med ensamheten."

Maja

"Som jag letat i åratal efter verktyg för att arbeta med min läkning på egen hand. Så glad att denna stödportal finns här för mig!"

Barndomens dolda ärr

Konsekvenser av sexuella övergrepp i barndomen

Sexuella övergrepp i barndomen påverkar ofta livet långt upp i vuxen ålder. Konsekvenserna syns inte alltid på utsidan, men kan påverka både psykisk och fysisk hälsa, relationer, sexualitet och livsval.

Fysiska konsekvenser

Kan visa sig som smärta, spänningar och långvariga kroppsliga besvär.

Psykiska konsekvenser

Minnesproblem, skam och ångest men ofta svåra att sätta ord på.

Läs mer om konsekvenser Stöd vårt arbete

Du är inte ensam

Kolla på våra animerade kortfilmer om olika typer av sexuell utsatthet i barndomen.

Minst en av fyra kvinnor och en av tio män har utsatts för sexuella övergrepp i barndomen. Du är inte ensam.

Många män känner sig osäkra på om det de varit med om faktiskt räknas som övergrepp.

Alla våra stödpersoner har själva utsatts sexuellt som barn, vilket gör det lättare att ta första steget för att bryta tystnaden och ta emot stöd.

Att bryta tystnaden

Bearbetning och läkning

Vägen till läkning efter sexuella övergrepp i barndomen ser olika ut för alla. Det är aldrig för sent att söka stöd, bryta tystnaden och börja må bättre.

Läs mer

Att söka stöd

I vår Stödlinje möter du någon som förstår. Chatta, ring eller mejla anonymt och få stöd av någon som själv vet hur det kan kännas.

Kontakta

Möter du utsatta i ditt yrke?

Som yrkesverksam möter du ofta utsatta utan att veta om det. Med rätt verktyg kan du hjälpa fler att få stöd tidigare. Du kan göra skillnad.

Läs mer

Till dig som är närstående

Råd och stöd till dig som står nära någon som utsatts sexuellt som barn – att stötta och ta hand om dig själv. Du är viktig.

Läs mer

Beställ material

Ladda ner eller beställ material som kan stötta dig i arbetet med att möta och bemöta personer som utsatts sexuellt som barn.

Läs mer

Rise rekommenderar

Hitta stöd genom att lyssna, läsa och inspireras.

Spegeln

En tidning från Rise med texter, illustrationer och teman om läkande efter sexuella övergrepp i barndomen. Öppen för dig som vill bidra.

Spegeln

Rise-podden

Podden där du får lyssna på andra som utsatts – i trygghet och anonymitet. Teman kring läkande, rättssystemet och mötet med vården.

Rise-podden

Emma

Medlem i Rise

Jag var bara ett barn och det som hände var aldrig mitt fel.

"Min största rädsla var att jag inte skulle bli trodd av min familj när jag efter 20 år tog steget och berättade. "

"För 3 år sedan var det omöjligt för mig att tänka mig att berätta. Men en dag stod jag inte ut längre med ensamheten."

"Som jag letat i åratal efter verktyg för att arbeta med min läkning på egen hand. Så glad att denna stödportal finns här för mig!"