Att dela det svåra – i en trygg miljö

Till hösten startar nya stödgrupper för dig som är över 18 år och har varit utsatt för sexuella övergrepp i barndomen.

Vem som helst kan utsättas. Och vem som helst kan vara förövare.
Det är vanligt att känna skam och ta på sig skulden – trots att ett barn aldrig bär ansvaret.

Lokala och digitala stödgrupper

I Rise stödgrupper får du möjlighet att dela dina upplevelser i en trygg och strukturerad miljö.
Att möta andra med liknande erfarenheter – och få sätta ord på det svåra utan avbrott eller dömande – beskriver många som avgörande för att kunna hantera känslor som skam, skuld och ensamhet.

Att ha blivit utsatt för sexuella övergrepp i barndomen ger ofta konsekvenser som kan vara svåra att förstå – både för oss själva och för dem omkring oss. Det vi varit med om påverkar oss, även som vuxna.

Ibland kan det kännas hopplöst – men det går att må bättre.
Att delta i en stödgrupp kan vara ett viktigt steg på vägen.

Så fungerar en digital stödgrupp på Rise

 

Vill du veta mer?

Läs mer här om hur stödgrupperna fungerar tekniskt och praktiskt samt hur du kan delta anonymt för andra deltagare.

Anmälan och medlemskap

 

En förutsättning för att kunna delta i våra stödgrupper är att du är medlem i Rise och att du har haft ditt obligatoriska introduktionssamtal till vår verksamhet. Grupperna kan ibland bli fullbokade, men du är alltid välkommen att skicka in en intresseanmälan.

Redan medlem med genomfört introduktionssamtal?
Maila din intresseanmälan till:
medlem@rise-sverige.se

Redan medlem utan genomfört introduktionssamtal?
Boka ditt samtal genom att maila:
medlem@rise-sverige.se

Inte medlem ännu?
Bli medlem idag – ett medlemskap kostar 200 kr/år och därefter är deltagande i stödgruppen kostnadsfritt.
Bli medlem snabbt och enkelt här!

Stödgrupper – start september

 

Stödgrupperna startar i september, förutsatt att minst fyra deltagare är anmälda.

Stödgrupper med och utan tema
Alla våra stödgrupper har fokus på igenkänning, delning och stöd – i ett tryggt rum tillsammans med andra med liknande erfarenheter.

Utöver våra vanliga grupper erbjuder vi ibland stödgrupper med särskilda teman. I år har vi en temagrupp med fokus på ensamhet.

Lokala stödgrupper

Stödgrupperna sker fysiskt på respektive ort vid 8 tillfällen, kvällstid, varannan vecka med start i september.

  • Stockholm:
    • Stödgrupp för alla oavsett könsidentitet, ledd av stödman.
    • Stödgrupp för kvinnor, ledd av stödkvinna.
  • Göteborg: Stödgrupp för alla oavsett könsidentitet, ledd av stödkvinna.
  • Uppsala: Stödgrupp för alla oavsett könsidentitet, ledd av stödman.
  • Malmö: Stödgrupp för kvinnor, ledd av stödkvinna.
  • Umeå: Stödgrupp för kvinnor, ledd av stödkvinna.

Digitala stödgrupper

Delta oavsett vart du bor i landet.
Stödgrupperna sker fysiskt digitalt via zoom vid 8 tillfällen, kvällstid, varannan vecka med start i september.

  • Stödgrupp för kvinnor, ledd av stödkvinna.
  • Stödgrupp för alla oavsett könsidentitet med tema: ensamhet, ledd av stödman.
    • Tema: Ensamhet
      Att ha varit utsatt för sexuella övergrepp i barndomen innebär ofta känslor av ensamhet – både då och senare i livet. Det vi burit i tystnad kan ha gjort det svårt att känna tillit och skapa trygga relationer som vuxna.      I denna stödgrupp fokuserar vi på ensamhetens olika uttryck – hur den känns, hur den påverkar, och hur vi kan dela våra erfarenheter med andra som förstår.

Öppna pröva-på stödgrupper

Är du inte redo för en sluten stödgrupp eller har du inte fått en plats?
Då kan våra öppna pröva-på grupper vara ett alternativ för dig!

Under hösten erbjuder vi både digitala och lokala öppna pröva-på stödgrupper. Dessa grupper är till för dig som vill känna på hur det är att delta i en stödgrupp innan du anmäler dig till en sluten grupp.

Håll utkik i din inkorg för inbjudningar till kommande pröva-på grupper.
Vi skickar regelbundet ut information under våren, så att du ska få möjlighet att delta!